889.リカバリージョグ6km☆調子って走ってみないとわからん🤣

たけっち＠主聖霊教会です
リカバリージョグ6kmラン完了
感謝です

ガーミンおすすめは休息でしたが
さほど疲労感じなかったので
まぁリカバリーのつもりでジョグスタート
しかし走り出すとどうも身体重く
かといって逆に
何か身体重いなぁという感じでも
走り出すと軽快に動けたり
走ってみないと調子わからんものですね🤣
あと何より気分にもよりますしね
奥が深いランニング🥴
ラストに流し入れて締めくくり

さぁしっかり
業務締めくくりましょう🙌