929.リラックスジョグ6km☆やっぱ天下一品

たけっち＠主聖霊教会です
リラックスジョグ6kmラン完了
感謝です

寒さ強まる朝
清々しいランでひと汗
#下町ロケット
#ガウディ計画
オーディブルで聴了
感動の涙で最後息が上がりました🤣

昨日は天一の日でゲットしていた無料券利用
やっぱこれが一番やなぁ😋
ニンニク薬味とからし味噌投入で完全体に
たまらんです🫣
#天下一品

さぁ
#福知山マラソン
まであと10日