884.リラックスジョグ＋登坂走計8km☆素晴らしい交流なされた都島区民まつり

たけっち＠主聖霊教会です
リラックスジョグ＋登坂走8kmラン完了
感謝です

昨日は都島区民まつり
こども食堂を核として
ゲーム開催・舞台出演で参加
老若男女が大活躍
素晴らしい交流の機会でした
好評だった
ステンドグラスクッキー😁

昼過ぎに強烈な陽射し
過酷な時間帯もありましたが
ほとんどの時間は雲に覆われ
涼しい風で過ごしやすく
環境の恵みで守られました

50周年という記念の回
共にできたことに感謝いたします
愛と平和
ここから広がっていきますように

立ち続けた疲労で今日は低強度
ただラストに登坂走を付加
プチ刺激で締めくくり😁

良い主日
お過ごしください🙌