339.ジョグ3km☆ずっしり重いカラダ／オススメダブルフェイス

たけっち＠主聖霊教会です
ジョグ3kmラン完了
感謝です

土曜日の初の30km走の後遺症
ずっしりカラダ重く…
何とか飛び出しましたが
早々に切り上げてきました
いやはやキテます🤣

昨日は新小6息子と午後にマジックショーへ
予想以上に楽しめました
息子も満足した模様
手を挙げて出演も果たし
盛り上げてくれました😁
オススメです👍
#ダブルフェイス