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556.リカバリージョグ5km☆アレのアレ達成🤩
たけっち@主聖霊教会です
リカバリージョグ5kmラン完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1699221885076-anvL3D7ZM4.jpg?width=1200)
色濃く残る筋肉痛ほぐすべく
今日も血液循環ジョグでリラックス
明日は軽くなってるかなぁ〜🤔
祝🎉阪神日本一
アレのアレ達成おめでとう🎉
約40年に1度となれば
長生きせんと次見れんな🤣
いや来年もやってくれるさ👍
盛り上げてくれ感謝🤩
たけっち@主聖霊教会です
リカバリージョグ5kmラン完了
感謝です
色濃く残る筋肉痛ほぐすべく
今日も血液循環ジョグでリラックス
明日は軽くなってるかなぁ〜🤔
祝🎉阪神日本一
アレのアレ達成おめでとう🎉
約40年に1度となれば
長生きせんと次見れんな🤣
いや来年もやってくれるさ👍
盛り上げてくれ感謝🤩