41歳、うつ病。不眠じゃなくて、無眠

こんにちは、生きてます

GoogleやTwitter、noteでも「不眠症」の事を検索しています
しちゃいます😅

で、気づいたのは、皆さん「３時間〜５時間しか眠れない」とか
「昨日は眠れたけど、今日は眠れなそう」など
眠れたり眠れなかったり、なんですよね

ワタシは、全く眠れないんです👍

一睡もできない\( ˆoˆ )/

なので、「不眠症じゃなくて、無眠症だ！」と、思いました

最近、しにたくて堪らないのですが、
方法が見当たらないので、出来ません
（失敗すると、致命傷をおって、生きていかねばいけないから）

そして、梅雨の間に、やってみたい事があります

勝手に断薬

やってはいけない事ですね
眠剤依存の人間なので、断薬したら、大変な事になりそう

毎日雨の日を狙っているのですが、結構降らないので、出来ません

そして、最近は、母を困らせてばかりいるので、申し訳ないです
（しにたいって言いまくってます)
謝らなければ