事前対応の大切さ

無事「心の大そうじ」を終えました！！

ご参加いただいた皆さまありがとうございます。

私自身も楽しかったですが、
参加された皆さまも
スッキリされたようで笑顔で終われて良かったです。

実際ワークを行うことで
そんなにため込んでいるつもりがなくても実際はたくさんため込んでいる…
次から次へといろんな感情が出てくることを私自身あらためて感じました。

日頃のちょっとした我慢
なんか嫌っておもった事など
小さいことが少しずつ積み重なり大きくなっていく
そこにちょっとしたきっかけがやって来て爆発する！！

ため込み、抑えこんだ感情はいつかは出てきます
それが病気やケガとなってあらわれてくる場合もあります

そうなる前に対処しておきたいですね
事前対応！！

目の前の現実も「抑えこんでいる感情」を感じるために起きている
出来事には良い悪いはなくって
それをどう捉えるかは自分の考え・思考・感情に左右されている。
これらが複雑に絡み合いその出来事に色付けをして見ています。
出来事をフラットに見ることができるようになると
私たちの苦しみって減って行くんですよね＾＾
（そうなるにはちょっと時間がかかり努力はいるけど）

今回は
ヨーガとセットでカラダと心の大そうじをしたのですが
先にカラダをほぐしておくことの大切さがよくわかりました
＊ 心がオープンになりやすく
＊ 感情もスルスルと出てくる手助けになる
やはりカラダと心は繫がっているという事を実感しました。
これも事前対応ですね！！

自分ではヨーガをやっているのが当たり前で
常にある状態なのでなかなか感じにくい。
そうした気づきをいただく事も出来て、感謝でいっぱいです。

12/15　新月のいのり　を行います。
単発のみのご参加も受け付けております
やっぱり気になる！！という方はご連絡ください。

いのりをあげ届きやすくするための事前対応が「心の大そうじ」
でしたが、まだ大丈夫!!
【エネルギー循環を促すヨーガ動画・音声】のプレゼントもありますので
心とカラダをオープンにしてご参加いただければいのりが天に届きやすくなると思いますよ。

いのりが届き、叶いやすくなるように
一緒に宣言していきましょ♡
ちゃんと言葉にしないと、聞こえないからね！！