今日もバスの終着点で...

マイク越しに「終点です！」

と言われて起こされました！

一瞬何が起こったのか、分からなかった...

それでバスを降りて地下を通って、いつもの心療内科クリニックへ...

多少の待ち時間があるものの、呼ばれて現在の状態と睡眠の質が悪い気がする等について相談を先生とする。

睡眠導入剤だと依存性が出てくるとのことで、いまの睡眠を安定させるために寝る前の決まった時間に薬を飲んでみて様子をみていきま