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禁糖のことなど
禁糖ってなに？禁糖というのは、春先に、砂糖、コーヒー、アルコールを一切とらないというもの。 だしの素に入っているブドウ糖や、みりんに入っているアルコール、食パンに入っている砂糖もNGです。 禁糖をはじめる目安以下を参考にしてください。 禁糖を終える時期には、逆に中指が馴染むようになります。 おおよそ、2月ごろに1週間から2週間以上する方が多いようです。 …禁糖は野口整体の身体教育研究所で提唱されています。 ☆2020年は2月5日から始めました。紅茶はありでいきま
ステロイドを処方されたらどうする！？赤ちゃんや子どもは、急激に成長するので、肌の成長が追いつかないことがあり、湿疹などの皮膚のトラブルが起こりやすいものです。 うちの場合は、生後３ヶ月ごろ、乳児検診で自宅に来た助産師さんに、「肌が荒れているのですぐにでも小児科を受診した方がいい」と言われ、翌日小児科を受診しました。 すると…、内科に小児科を併設している一般的な町医者だったのですが、ステロイドを処方されました。どれくらいの量を付けるのがいいのかたずねると…、 「私は
大阪府、大阪市は、府民、市民目線の政治が行われなくなって久しく、コロナ禍での不景気のなかで、苦しい生活を強いられています。 首長が民の苦しみに耳を傾けることなく、解決に力を注いでいないのが現状です。 こんな時に何ができるかと考えて、まずは、インターネットで大阪市へ意見をすることにしました。 わたしが投稿した文を以下記載します。書き方合っているか、効果的かどうか分かりませんが、投稿の際の参考になればと思います。 🟠市政への意見がインターネットで書けます。投稿はこちらから
大阪市立高校の府への無償譲渡のことをたくさんのことに知っていただきたいと思い、 議員さんへのお手紙を作りました。 ▼署名はこちらからhttps://www.change.org/BE-BOP-HIGHSCHOOL ■自宅でプリントの場合こちらからダウンロードして、印刷ください。 ■セブンイレブンでの印刷の場合 コピー機からプリント＞ネットプリントを選んでプリント＞予約番号を入力 白黒印刷の方が安いので、100円だけいれて必ず白黒印刷してください。 プリント予約番
今回12月の大阪市の議会では、 大阪市立高校全21校を大阪府に無償譲渡し、府立高校にする議案についても討議されているようです。移管時期は2022年４月。これは、府議会でも討議されています。 現在賛否が分かれており、12/9の本会議で各会派の態度表明がなされます。 12/9当日インターネット中継が見られるので、ご注目くださいー！ ●当日のインターネット中継はこちらから http://osaka.gijiroku.com/index.asp わたしも大阪市立の高校を卒業し
【陳情書の審議は12/4です】 大阪市議会に陳情書「広域行政一元化条例について」を提出したところまで、前回のnoteに書きました。 その後の経過です。 12/4金曜13:00〜の財政総務委員会で、陳情書132号として審査されることになりました。 同様の陳情が複数出ているので、一緒に審査されると思います。 ▼オンライン傍聴はこちらから https://www.city.osaka.lg.jp/shikai/page/0000002284.html ■SNSではたくさ
【はじめての陳情】 ★よい陳情書の例と ★陳情は市民による問題提起 を追記しました。12/3 わたしの住む大阪市では、 先日、住民投票が行われましたが、 その結果を無視した政治が行われようとしています。 一市民にできることを模索しているなかで、 議会に陳情するという制度があることを知り、やってみることにしました。 ■大阪市会への書面による陳情おおまかに言うとこんな感じです。 ●11/24 までに、市役所への直接の提出もしくは郵送 ●大阪市内の所在地 ●署名か捺印
物事にはメリットとデメリットがあるもの。 情報をよく知って判断しましょう。 わたしも、数ヶ月前までは、 賛成とも反対とも判断がつきませんでしたが、 記事を読んだり、勉強会でメリット、デメリットを知り、考えてきました。 わたしが参考にした資料と、参加したシンポジウムのメモ起こしなどを紹介します。 🟠スクロールだけで1分で分かる都構想の真実。https://t.co/o51yyWNpn0 🟠 スクロールだけで、３分で分かる都構想（大阪市廃止）の真実。 https:/
テレビやネット、新聞でも騒がれているけど、 賛成と反対、どっちがいいんだろうと思う方のために、初心者向けの資料を集めました。 ご参考まで、ご覧ください。 🟠3分で分かる動画せやろがいおじさん メリットとデメリットを叫ぶ動画 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=xb5d_Xr5ilg 東京都民がなんでこんなに大阪のことやのに、 叫んではんのやろうと思いながら、よく見てください。 🟠3分で分かる動画 その2
わたしは、出産後のホルモンバランスの変化で、産後鬱っぽくなった時期がありました。特に診断は受けていないですが、なかなかにつらい時期でした。 同じ環境でも、なぜ産後うつになる人とならない人がいるかというと、元々の性格の違いが影響しているのではないかとわたしは思います。 人いちばい敏感という性格「HSP 産後」「HSP 子育て」とかで検索すると、結構人にわかってもらえない気苦労や、陥りがちな話が出てきます。 人よりも刺激に敏感なタイプなので、ホルモンバランスの変化にも敏感に
