押すだけ「くびれ」つくり。
「もむ」のではなく、「押す」ことで、ウエストを引き締めていきませんか❓
美容ライターのすずらんです✨
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✅太っている人は身体が冷たくて硬い
その大きな理由が、太り気味な人は「血液やリンパ液のめぐりが滞り、
冷えやすくなっている」からだそう。
とくに、
リンパの滞りは老廃物や
余計な水分を体内にためこみやすくなります。
押すという刺激によって、
リンパやリンパ節、血流、関節、筋肉、
ツボ、反射区などにアプローチし、
血液やリンパ液の流れを促します。
押して関節のこわばりや、
身体のゆがみに深く働きかけ、
老廃物や余計な水分の排出を
サポートするんです。結果、
代謝も上がり、やせやすくなるのだそう。
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なかなか
自分の身体を触ることはないですよね
ウエストやお腹などを
押す際に
「冷たい」なと私は
はじめ思いました。
お尻や太もも
なども冷たい場合は
この押し活は、効く可能性が高いです。
詳しくは、画像を読んでね✨
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ぜひ、保存して
習慣にしてみてね
ボディクリームで
お手入れするときにも
押してみてね
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綺麗は知識からだと私は考えます。
楽しみながら努力して
ぜひ、一緒に「自分史で最高の美人」
更新していきましょう！
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