悲しくなる原因って何だろう

こんにちは、すずくらです。
以前悲しいな、辛いなって思う時は
過去のことと未来のことを考えていて
今を見れていない時がほとんどでした。
でも、最近は具体的にどんなことが悲しい、辛い
と思っている訳では無いのに
ただ悲しい気持ちになることが毎日です。

最近1つ前の記事でもお話しましたが
単発バイトをしたり、ハンドメイドのイベントに
行って作家さんとお話したり
親と会って色々話したり...
今までは人と話すことがほとんど無くて
あってもスーパーやコンビニ等のお店で
店員さんに「袋いりますか？」って聞かれて
「いりません」って答える程度でした。
最近人との関わりが増えて
人と話している時は楽しい！もっと色々聞きたい！
って思うんですが
家に帰って玄関のドアを閉めて1人になった時
あれ、何か悲しいぞ？ってなります。
(伝わりますか？)
今までは1人でいることこそが幸せで
人といる時は怖かったり緊張したりしていました。
今は誰かといる時間が楽しくて
もっとその時間が続けばいいのにって思います。
逆に1人の時は今までと違って
物足りなさを感じているような気がします。

今までは自分のことも他人のことも
嫌いで信用していなかった状態が長く続いて
今もまだ完全に人を許せる訳では無いけど
周りの大人たちが優しい人が多くて
そのおかげで少しは許せるようになりました。
それはとてもいい事だと思います。
ただその一方で1人でいる時間をどう使ったらいいか
分からなくなってしまいました。

勿論、やるべき事は沢山ある。
家事や作家活動、大学の勉強、色々あります。
ただ、そのやるべき事すら手につかないくらい
最近は虚無になってしまっています。
日中外に出て、夜は家で過ごす時は
YouTubeを見ながら作業することが多いですが
ここ数日はぼーっとして何もしない時間が
何時間かあります。
それが勿体ないとは思うものの
やっぱりそのぼーっとしてる時間は
人と会っている時の記憶を思い返したり
あー今日〇〇さんとお話出来て楽しかったなとかね
楽しかった過去が余りにも輝いていて
1人の時に輝きがない気がしています。

「悲しい」「辛い」じゃなくて実は「寂しい」なのかな🤔
人といる時間が楽しすぎて1人の時が寂しいのかもしれないですね。
私がどう思ってるのか自分でも分からないけど
もしかしたら寂しいのかもしれない。

でも流石にここ最近人と会って話す機会が多くて
滅入ってしまっていて疲れが溜まっているので
来週は1人の時間を充実させて
自分と向き合う時間を用意したいですね。
寂しくならないように温かい飲み物を飲んだり
自分が喜ぶことをしてあげたいです。
最近自分のことを優先して何かをすることが
全くと言っていいほどなくて
構ってあげられていなかったので
明日からの1週間は自分のために行動を起こして
自分のために考えてあげたいです。
作家の活動やバイトはお休みして
最近できていなかったこととか
自分が落ち着くようなことをして
1人の時間が楽しいと思えるように過ごしたいです。

最近絵を描きたいなと思っていたので絵を描こう。
コメダのハンバーガーを食べよう。
自分のためだけの作品を作ろう。
少しゲームの時間を増やして楽しもう。
じっくりスキンケアをしよう。
見たかった動画をゆっくり見よう。

誰のことも考えずに自分だけの時間を楽しみたいです。
私の悲しくなる原因は自分時間の不足でした。
あなた自身の悲しくなる原因は何だと思いますか？
少し自分と向き合う時間を作るのもきっと
あなたのためになるはずです。
10分でも1時間でも1日でもいい。
まずは自分と向き合って考えてみましょう。

すずくらでした。