1月の振り返り
つい先日やっと2024年の振り返りができたところだけど、着々と2025年も始まっているので、しっかりと追いかけていきたいと思います！
今年の残りの日数が書いてあって
着々と減っていくのが見える。
◎今年は3つのカテゴリで振り返っていく
①仕事
②自分ごと
③将来のこと
そういえば、2025年の目標を決めた時に、それぞれの月でやっていく具体的なスケジュールを決めるぞ💪といいながら約1ヶ月経ってしまった汗
目標立てて満足してた！！！！
①仕事のこと
●日々の行動
まだまだ現状把握している最中で、商談の同行を日々しているところ。
なんとなく部下がやっている事は把握できてきたけど、やっぱりこの部署での今季のゴールが自分の中で分かっておらず、なんとなく業務になってしまっている。やっぱりまずはそこを整頓しないと始まらないのでは？と再認識。
2月1週目に初めての部署ミーティングをするのでそれまでにまとめてミッションの目線合わせをする予定。(これでいいのかなぁ、、、？
●出社について
今まで、用事がないと会社に行っていなかったので片道約1時間半かけて会社に行くことが辛い&満員電車😭
メンバーも皆んな出社型なのでそこに合わせるのか、自分のペースも保っていくのかは要検討。
幸いプレイイングマネージャーでは無いので、1人でじっくり考えたり分析する時間が欲しい⏰と言うのも本音。
でも、メンバーが相談しやすい関係でいたい(それが対面では無いとダメなのか？不明だけど)と思う事も本音。
さて、どうしよう。
淹れる余裕くらい持ちたいもの。
●全体的に
今のところ嫌なことや不安などは特になく、色々目の当たりにして『えーっ！そうなの！？』の連続だけど、割と面白がれているので大丈夫そう🙆🙆🙆
②自分ごと
●肩こり
週3くらいで整体にいきながら、ほぐしと骨の矯正を。賛否あると思うけど今は1時間のマッサージより日々少しでもほぐしてもらう&自分でもほぐす事が楽になる◎
後はやっぱり運動&ストレッチなのだろう。
これは本当にルーティンを作らねば。
●歯のこと
小さな虫歯を撃退🦷
その代わり食いしばりが強いから、保険内の詰め物では砕けてしまい保険外にて、5万円が飛んだ💸一生物の歯だからしかたないかー
●サーフィン
少しお休み中。寒すぎる、、、
でも2月はバリ島に行くから🏝️バリで練習するわw 年末のベトナムでの日焼けが治ってきたところなのでバリでは本当に気をつけたい😭
水着でサーフィンなんてする事があるのかなぁ、背中も変な日焼けが残ってるし。。。
そもそもぽちゃすぎて無理だ、、、👙💔
●冷え性
少し改善できているかも！？
毎日寒すぎて湯船に浸かっている効果かな。
冷えが酷くないと睡眠もしっかり取れるので、体感として疲れも軽減している気がする！
●そろそろ運動したい
きちんと運動した疲労で眠りたいなぁ。と思うようになったのと、運動した後のスッキリ感が欲しい！なんだか大きく深呼吸したい気分😮💨
週末皇居ランでもしようかな〜🏃♀️
●手帳週間
書かなくなってきている、、、！
のでこれもルーティン化したいこと。2月は少し規則的に行動を意識してみる。
●全体的に
仕事のスケジュールや行動がだいぶ自分ごとを支配している(あたりまえなんだけど改めて)ので、やっぱり平日のコントロールを再検討。
基本的に8-17時稼働の予定だったけど、そうもいかず。。。
③将来のこと
●正直今月は何にも考えられなかった。
ただし、今いる部署が会社にとってそんなに大切にされていない気がして
(ただの思い込みかもしれないけれど)少し不安になった。
でも、存在意義を出すのも自分の仕事なんだよな。って思えたらそこは少し心の炎が燃えた❤️🔥絶対に周りに流されたくない！ここは譲らないぞ！
・・・また仕事軸になってる😂
●あと、やっぱり改めてこの3年～5年何がしたいのか？もう一度じっくり考えたい。遠い先の未来は今は描きずらくても、もう少し手前の時期を考えよう。
🔦気が付いたら来週からバリ島へ行くので少し自分時間も大切に、向き合ってみようと思います🏝️
◎少し余談・・・
●今年のやる事にも書いた、ピルを検討するということについて
早速レディースクリニックに行ってみた！(実は初めてだった)
生理を3か月～4か月に一度にコントロール出来る事が分かり、早速トライしていくことに。これはまたレポートしていこうと思います！
クリニックに行って、身体と向き合うわけだけど、本当にこの先子供はいらないんだっけ？(現在38歳)仕事と旅行、日々も充分楽しんでいるけどそれでいいんだっけ・・・となんだか色々考えてしまった。
そんなこともあって、やっぱり少し自分と向き合う時間が必要そう。と再認識。結構前に予約したバリ島一人旅。少しゆっくり考えてきなさい～という自分からのメッセージかも！
●今月も振り返りはコーチと一緒に実施しました！
自分の中でなんとなくまとめられていたけれど、一人では出てこなかった心の底にある思いやもう一声！という心の声もしっかり引き出してくれる気がして私にはあっているのだろう🌷
70％以上達成で合格としよう◎
◎今月の学び
今月からスタートさせたグロービズ学び放題(オンライン学習)でキャリアの考え方について学習中、キャリアコンサルタントで学んだ内容が登場！やっと自分ごととして学びたい！と思えるようになった～
それもあって、今年は絶対受験するぞ！と決意できた。
やっぱりタイミングってあるよね～と受験から逃げてきた自分だったけど変にポジティブになれた✌️
◎2月をどう過ごす？
キーワード「居場所を確保する」
🌟部署の存在価値と自分時間を大切に考える時間を過ごす🌟
①仕事：部のミッションを完成させる！
メンバーの大切にしている事を把握する(本を参考にアンケート取る)
②③自分ごと＆将来の事：キャリアについて考える。自分が大切にしていることは？MYミッションをもう一度考えよう。
HABITTRACKER各項目で70％以上達成！
キャリアコンサルタント問題集を買う(25年度版)
※2025年はこれでもか～ってくらい自分と向き合ってみようと思います！
ではまた～👋
冬でもアイスコーヒー派です。