身体と心の呼吸を合わせるために。

【画像提供：psyche / phytotherapy & tarot healingさま】

去年、本屋さんで鈴木七重さんの本と出会いました。この本は、自然のちからで不調をなくすセルフケアの方法をまとめたお守りのような本。表紙の写真に惹かれ手にとったのを覚えています。そのときは「読みたい」というより「欲している」という状態だった気がします。

きっと、その時期のわたしが漠然とした不安を抱えていて