向精神薬とアルコールの危険な関係,依存性と副作用で心体ダメージのリスク
【はじめに‥】
アルコールと向精神薬の関係は、非常に密接です。処方薬の注意書きには、必ず「飲酒は控えてください。」が書かれています。
これは、アルコールと向精神薬を一緒に服用すると、本来の効果が得られないばかりか、逆に副作用の要素が、たくさん出現する事が多い為です。
本来の効果が出ない場合、どういう感情、感覚になるか…
向精神薬を多く服用、飲酒の量が更に増、どちらか、両方かです。どちらにも依存してしまい、アルコール依存症に陥ってしまいます。
薬物依存と新たに、アルコール依存という新たな病気をつくってしまい、回復まで長くなることはもちろん、更に治療薬の増、施設で完全隔離状態になりと、日常から更に遠ざかります。
まず、アルコールの摂取量を減らして、アルコール依存にならない様に、向精神薬だけにしましょう。
向精神薬だけの作用で、不安感やパニック症状を抑える事ができれば、早く日常生活を取り戻す事が出来ます。
【ストロング系（アルコール度数８・９％）のお酒について】
2020年の記事ですが、近年アルコール度数８・９％のストロング系アルコール飲料等が、非常に多く販売され、大手酒造メーカーやコンビニのプライベートブランド等で見かける事が多くなりました。
ビールの場合、だいたいアルコール５％未満が、一般的です。
昔のアルコール依存症の人の特徴として、パックの焼酎、日本酒ワンカップを飲み続ける事が多かった様です。
しかしが近年、依存症治療に関わる専門家が、口を揃えて言うのが、アルコール依存症患者のよく飲む物として、ストロング系が多数を占める様になっている、と言う事でえす。
これは、単純に価格が非常に安い事、早く酔える事が主な原因です。また、コマーシャル等で手軽さ、罪悪感の無さがある事も、手にしてしまう原因かもしれません。
更に、昨今のコロナ禍において、家飲みをする為買い込みし、結果的に飲酒量が大幅に増えて事が多い様です。
【摂取量の計算】
ここで、専門家の方がストロング系アルコール摂取量を解りやすくした数値を上げておられます。
【５００mlでテキーラ４杯分のアルコール量を摂取してしまう】
摂取する純アルコール量は「アルコール飲料の量×アルコール度数÷１００×０．８」という計算になります。
５００mlのアルコール度数９度のストロング系では、摂取純アルコール量＝約３６g。
これは、テキーラをショットで約４杯飲んだ量に相当するそうです。
ちなみに、１日の適量は約２０g程度と言われており、これを見れば、明らかに過剰摂取と言う事になります。
向精神薬を服用している方は、「向精神薬とアルコールの非常に危ない関係」というのを、頭に入れておく必要があります。
【私の経験】
私は、下記の様に、日常的に飲んでいました。
●パニック障害発症、前後
350ml × 3本 × 5％ ÷ 100 × 0.8 ＝ 42ｇ。
●不安障害発症、前後
350ml × 3本 × ９% ÷ 100 × 0.8 = 約76ｇ。
ハッキリ言ってドン引きですよね。
最初に、パニック障害、次にうつ病、更に不安障害、この間、禁酒をした時期もありましたが、症状が良くなるにつれ、飲酒量も増えてしまっています。
１６年間向精神薬から抜け出せない原因として、飲酒がある事も解ってきました。
以下は、私が向精神薬を服用中に飲酒をして、経験した症状です。
・夜寝付きは良いが、中途覚醒（夜中や早朝に目覚める）が起こる
・異常なまでの酩酊状態
・食欲の低下や増加
・突然起こる攻撃性
・日常の不安感の増大
・薬剤の効きが悪くなる
・飲酒量の増加
・アルコール度数の強いものの飲酒量が増加
下に行くにつれ、症状、体調に悪い変化が起こってきています。
これを見られた方は、できれば禁酒又は飲酒量をビール：350ml×１本程度で納める、事を強くお願いをします。
【追記：オリオンビール社長が語る、ストロング缶をやめた理由「黙っていられなかった」】6/18(木)
オリオンビール社長：早瀬氏のコメントを引用
豊かなお酒の文化、健康問題、この両立をどのように考えていくのか。そしてより健康的なお酒との付き合い方とはなんなのか。そしてそこから生まれる新たなアルコール文化の発信
【4大メーカー（サントリー、キリン、アサヒ、サッポロ）は依然としてストロング系チューハイの販売を続けています。】
オリオンらしさ
・4大メーカーに追随することではなく独自の路線を進んでいくこと
・健康的にアルコールを楽しんでいただくための飲み方を提案
・またお客様と一緒に勉強していきたい
企業は、利益を生み出してナンボ… しかし、消費者のことを想い「お酒の飲み方の提案」をする企業。
なかなか、ない素晴らしい企業と思います。
私は、今断酒をしています。「不安障害」を寛解した後には、オリオンビールで新しい健康的なアルコールとの付き合い方を学びたい‥
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