低血圧のせいで減薬したら鬱になった話

低血圧の薬と精神科薬の飲み合わせの関係で精神科薬が減った。
具体的にいうと、朝食後と夕食後に飲んでいたのが、夕食後だけになった。

朝夕飲んでた時は、この薬たち本当に効いてるのかと疑っていたけど朝の分がなくなってから薬効いていたことを実感する。

日中またベッドから動けなくなった。
9月は朝ごはんを食べることを目標にしていたのにそれが最後の方でできなくなった。
食欲がない。何も食べる気がしない。
また体重減った気がする、というか減ってた。

ラーメン一人前を食べることができなくなった。
半分くらいなら頑張れる。

頑張って朝ごはんを食べた日もあるけど、食べ終わった後気持ち悪くなってベッドから動けなかった。

午前中、もう少し細かくいうと正午になる前に急に涙が出てくる。
なんで泣いているのかわからないけど涙が出てくる。
YouTubuとかで動画を見ている最中でもなぜか唐突に涙が出てくる。
頭の中は色々ぐるぐるしているけど、涙が出てくる理由は特にない。
自分でもなんで泣いているのかわからないからどうすることもできなくて、とりあえず泣いてる。どうしたらいいんだろう。

少し調子が良くなったと思って午前中ゲームができていたのが、今はまたできなくなった。
取りに行ってベッドに戻るまでにやる気を失う。
取りに行ってその場で「やっぱいいや」ってなることもしばしば。

低血圧どころの話じゃなくなっている気がする。
低血圧治す前に、この鬱どうにかしたい。
とりあえず頑張りすぎず頑張りながら生活しよ。