反応しない練習

◆心はいつも自由
 ◎生きていれば、誰だって苦しい
 ◎どのように考えたら少しでも幸せに生きていけるのか
 ◎比較している限り苦しみが増える
  ・比較していること自体がナンセンス
  ・比較は妄想
 ◎自分の心だけは常に自分でっラブ言、決めることが大切
 ◎自分の心だけは常に自由

◆我が道を信頼する
 ◎心のよりどころを心の中に据える必要がある
 ◎自分の人生を信頼することが大切
 ◎自分の人生に納得できるように生きる
 ◎世間の評価は気にせずに自分が楽しいと思う事を楽しみましょう

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