早いうちにやめておくと人生変わることTOP5
・問題解決するときに、新しいことを始めたり解決策を追加することによって問題を解決しようと思いがち
・何かを追加するよりも何かを無くすことによって問題が解決する
５位：服を選ぶこと
・余計な決断を減らすことで、決断力、行動力UP
・悩んでた時間を重要な時間に有効活用
４位：椅子に座ること
・１時間以上座ることによるデメリット；メンタル病む、集中力が落ちる、不安を感じやすくなる、
・判断力も注意力も落ちる
・仕事、集中したいときは、動きながらすると脳の処理能力が激烈に上がる
３位：朝食と昼食
・断食は血糖値が逆に安定する
・生物はお腹がすいている時に集中できるようになっている
・人間は朝食と昼食によってだらけている
２位：権威性消費
・自分のステータスを高く見せる為のお金の使い方
・ブランド物を持っていることが示すことは資産が減っている事
・自信がない人であるほど自分をすごく見せるために高いものを買おうとする
・お金、物に気を使わなくなる、寄ってくる人間が変わる
・本質的な自分と向き合うことができる
１位：無差別承認要求
・尊敬している人や自分の大事な人に承認されることは大事なこと
・自分にとってどうでもいい人に承認されても何の意味もない
・良いことを言って皆に承認してもらって安心したいとという不安の塊のような人が跋扈している
・やめると本当にやりたいことができるようになる
・やめると魅力、スキルを高める方向に人生が向く
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