Willingness-することの気持ち
おはようございます。
心、身体を癒し、自分を整え、愛と幸せを成長をもたらす
応援をさせていただいております。ナオミです。
イギリスから発信しております。
イギリスは秋というか冬を感じるぐらいの寒さです。
本日のテーマーする事の気持ち。
イギリスは、現在コロナ状況で大多数の方が
イギリスの天気のようににグレー化闇化されています。
私が感じるのは、生活の楽しみを失われた感じです。
自分の楽しみをとられた感じかな？
（買い物、旅行も気軽にいけない。）
メディアは、
ネガティブVSポジティブの広告が目につきます。
ネガティブー＞コロナ状況で影響されている経済、失業者など。
ポジティブー＞コロナ状況で、これをチャンスとして何か動きなさい。
（習慣を変えろ、生き方を変えろ、オンライン化しろ、スピリチャルになれ。。）
もちろん、ネガティブになっていたら生きている意味がないので、
ポジティブに向かってほしいというのは私の気持ちでもあるのですが、
すぐにポジティブになれっていうのは、そう簡単ではないのです。
でも、もし１％でも何か変えれるのではないか？
変えたいと感じるのであれば
準備：好奇心をもってゲーム感覚、子供になった気持ち
でおこなってください。
深呼吸3回
目を閉じて以下唱えてみてください。（自分の言葉に変えて全然OKです。）
1．すべてに可能性があります。
2．（片方の手のひらに不快な感情をおく）
時々！私は、XXXを感じる気持ちを大事にします。
そうすると私は、自由になります。
3．（もう片方の手のひらになりたいポジティブ感情をおく）
時々！私は、XXXを感じる気持ちを大事にします。
その状態、両方の気持ちを感じ、共存させる。
貴方の中で、何か変わった感を感じた時、大きく息をすって吐いて、
目をゆっくり開けてください。
質問：一歩でも今日から変えれる事はなんですか？
昨日のクライアントの気づきは
I have not got beauty in my life.(私の人生に美がない）
子供の時のトラウマを緩和したいクライアント
EFTのセッションの後のカードから送られているメッセージ
Free（自由）
これから、FBやインタでいろいろ役に立つマインド、身体の整え方
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Calm&Peace from Naomi xx