スルメ、タバコ辞めたってよ。／4日目

おはようございます。

今日は朝から
体を動かしたくなり、公園までランニング
してきました。

タバコを吸っている時から
ランニングをこなしていたのですが
やはりすぐにスタミナ切れに
なってしまう。

そんな日々が
続いていたのいたのですが
タバコを辞めて4日目ですか。

ランニング中にも効果が出てきました。


スタミナが
以前よりも1.5倍くらいの感覚で
増えた気がします。

とにかく
肺がきつくないんです。

びっくりしました。

「こんなに違うか」と。

禁煙効果の大きさを
日々感じているスルメでした。

では
また明日。

お会いしましょう。