変えられるものを変える勇気と、変えられないものを受け入れる強さ

変えられるものを変える勇気と

変えられないものを受け入れる強さと

その二つを見極める知恵

ラインホールド・ニーバーの祈り。より

この３つがあれば、心がざわつく事なく生きられそう。
HSPの繊細さを持っていても冷静でいられるだろう。

ただ、上の２つは何とかなりそうだけど、最後の「知恵」は…

わたしには、かなりの経験を重ねても難しそう😂

ACの自助グループ、アルコホーリクス・アノニマスや

12ステップのプログラムでも使われるそうですが

AC関連の書籍やネットはよく見てたはずだけど、言ってたかなあ？

覚えがなくて、最近知って感動しました😅