2025/01/02 ずっとウトウト

昨日のぶんです。
昨日は朝起きて、昨日買ったアップルパイを食べながら2025年のことを考えてました。
人生って、健康であれば何とかなるけど健康が損なわれたら何もできない……当たり前のこと言ってる！

こんな感じで2025年の目標をスプレッドシートにまとめていました。

達成目標ベース

あと、やりたいことにかかる時間やお金を計算してました。

ごはん準備って意外と時間かかるよね

元旦に立てた目標の中で1番むずかしいのが筋トレです。私は腰と股関節がやられているので、何も考えずに筋トレすると腰を痛めてしまいます。

なので手順としては

整形外科に行く
↓
筋トレOK
→ パーソナルトレーニングに行く(予算30万円くらい)
筋トレダメ
→整形外科に通う

なのかな……。

あとはどこのメイクレッスンに行くか調べたり、英語やりながら寝落ちしたり、録画したフットンダ王を観ながらカニを食べていました。美味しかった！
夜は歯みがきはしたけどその後に寝落ちしてしまい、歯間ブラシとフロスができませんでした。歯間ブラシも歯みがきのときにやらないと。