太りたくないけどなんか食べたい

こんばんは
やめるです。

夜、寝る前、無性に食べたい時、
食べたくないけどなんか食べたい時に
食べているものが以下。
参考にしてね

タンパク質系と野菜です。
大豆（煮豆）
豆腐
卵
レバー
白菜、葉野菜
海苔
人参の白あえとか、

自分は摂食障害です。
もちろんまだ太りたくない。
絶対に太りたくない。

痩せてないと誰も見てくれない
太ってる私なんか誰も好きになってくれない

そういう思いが
ずっと頭を支配しています。

私はストレスを上手に発散するのが
苦手です。

それ故に食べることで、
一瞬の快感を得ようとする。

食べるのが大好きです。
美味しくて、
誰にでも等しく優しくて、美味しくて、
そして
自分に絶対的な安らぎをくれる。
裏切ったりしない。

もちろん先に載せた大豆とかの、
食べ物は、
パンやケーキよりは
味気ない。　

でも糖質や脂質は取りすぎると
太る原因になる。

だからタンパク質や野菜を選んでいる。
原理的に照らし合わせた時に
それが正解だから、

いつも上手くいくわけではないです。
大豆食べてると
プッツン何かが切れて、
ケーキに食パン詰め込むなんて
何回も何回もやりました。
苦しいです。
助けてほしいぐらいに苦しい

てかむしろ助けてくれ
苦しい痩せたいもっと痩せたい
40kgじゃまだたりない
35になりたい
痩せたい

下呂吐くのもだるいんだよ
でも食べなきゃ頭おかしくなるし
矛盾が矛盾でぐるぐるぐるぐる

苦しい死にたい

ミニろーる肉

今も何処かで
同じように泣いてる誰かに
届くことを祈っています。

卵は綺麗だね