おすすめストレス発散方法①人参を細かく切る

やめるの摂食障害悪化時系列
非嘔吐→チューイング→過食→腹筋と指吐き→チューブ

私はオムライスが大好きで、
でもあれって米じゃん。
米はとにかく沈む。
だから
腹筋と指で吐いてるとき
沈んで吐けなくて、
何時間も便器と向かい合って指
突っ込んでた。

食べることでしか
不安やストレスを発散出来なかったんだね

SNSでは皆キラキラした趣味ばっかり
投稿してるから
だんだん自分が本当は何をやりたいのか
わからなくなってくる。

過食を通して身につけた料理だけど、
案外包丁でにんじん細切れにしてる時は
不思議と苦しくないような気がした。

細切りのにんじん🥕