自然の流れのなかで　自分はどう変わる？

仕事場に向かう途中

いつの間にか木々は季節通りに、秋色に変わり、足元にはどんぐりも沢山転がっていた。
自然はいつも同じように繰り返している。

昨日と今日では何が変わっているのかわからないけど、ふと気づくと確実に変わっている。

人も同じように毎日が過ぎるけど何かが少しずつ変わっていくんだな。

その見えないような変化
その元になるのは、
自然の中の流れと
自分の中にあるあり方。

あり方を考えるとき
今までの自分もその時は嫌いでは無かったけど、頑張っているようで中身が空っぽだった気がしてならない。
何故なら、少しでも大きく見せようと無理していた自信が無い自分だったから🥺

今は、2年前の自分と確実に変わってきている。心理学を勉強し始めて自分の行動が何故そうなるか？が、幼い頃から周りの目ばかり気にしていて自分の人生なのに他人中心‼️だったことに気がつく。
今年は特に、考え方の真ん中に自分にとってどうか？を取り入れて、周りの環境、洋服、持ち物などととのえる作業をはじめた。
実際変わったことは、
小さなことを自分で決めることで、不安や恐れが減って来たこと。
ととのえることで自分を知ることができたこと。
これが大きかったと思う。

自分と向き合うのは嫌な面も沢山あるから避けたいこともあるけれど、何故？そう思うか？まで自分の気持ちと付き合ってあげると意外といつも同じ答えに辿り着いたりする。

また今日も同じように繰り返すけれど確実に、自分のココロに気付くことで何が変わって来ている。見えなかったものが、目に入ってくる。
周りには、こんなに沢山の物や人に助けられて来たことへの感謝はココロの深いところから感じることが出来る。

そして
間違いなく日々、
幸せを感じることが増えている💕