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lune_de_mer
更年期のその先に何が待っているんだろう
近頃、
外に出て仕事をしたり、人に会ったり話している時は大丈夫なんだけど、家に居ると身体のあちこちが痛い😣 風邪を引いた時のような関節痛によく似てる。背骨や腰のあたり、肩、足。でも風邪症状はない。熱もない。
そんなところにこの記事を見つけ、
これだー！と思いました。
私もこれまで 冷え、痺れ、汗、 喉の引っかかる感じ、動悸、息切れ、めまい などの症状を感じることはありましたが、身体の痛みまであるとは知りませんでした。今朝は胸部が痛かった😣💥
更年期もその時期によって症状が異なってくると思うのですが、このところ夜眠れなくなりました。以前、私より少し年上の方が夜眠れないと言っていたのを思い出し、私もその時期がきたんだと思いました。今まですごく寝付きがよく、ぐっすりとほぼ夢を見ることもなく眠りこけていたので眠れないのは困りものですが、更年期症状の一つだと思えば、まあそのうち終わるだろうって気持ちでいます。
エストロゲンという女性ホンモンの分泌低下によって色んな体調不良が起こるらしい。肌のハリツヤまでなくなるらしい。🥲