就労移行支援体験の話

お久しぶりです(^^)
約2ヶ月ちょっとくらい？noteから離れておりました

実は私、母が亡くなってからうつ病を発症し少し療養してたんですね
母の死は本当に本当に堪えるものだったんだなと改めて思い知らされました

その後、先生に「働きたい、就労移行支援行きたい」と話したところ、許可が降りましたので本日、体験に行ってきたのです

場所は自宅から約20分ほどにある所
愛車のバイクで行ってきました

最初は朝礼から
みんな立って、支援員さんのお話を聞く感じでした
何だか、宗教みたいだなぁ…と感じてしまいましたが、普通の会社では当たり前のことなんですよね💦

朝礼後はプログラム体験
セルフコンパッションという、自己肯定感を高める訓練をやりました
実際に自己肯定感がどれくらいなのか診断をしたんですが、「自分への優しさ」、「自己批判」、「共通の人間性」、「孤独感」、「マインドフルネス」、「過剰同一化」という6つの項目全て平均を下回る結果に…

特に自己批判はやはり母のこともあってか、かなり低かったです…

プログラム終了後は自習でパソコンのタイピング練習を体験させてもらいました
途中、支援員さんから呼び出され話をしたんですが、家族からここに入って生活習慣を整えろと言われたので入りたいという意思を示しました
プログラムが意外と楽しかったし(笑)

自習後は昼食の時間
昼食はお弁当が支給されるので、昼食代は無料
とても美味しくて、全部ペロリと食べちゃいました(笑)

昼食後にはゲームもしたんですが、このゲームがまた面白かった!!
推しを語るゲームなんですが、1人だけ嘘をついてる人を見抜く感じのやつで、場所がテーマの時はベスト電器スタジアムを推させていただきました(アビサポなら当たり前！)

この推しゲーム2回とも嘘つきが見抜かれてて、気がつけば私も笑顔になれてました😊

ゲーム終了後に体験は終了し、家に帰りましたが、また来週も体験して今月下旬か来月には入所になるそうです

緊張しやすい子だから、過呼吸の薬を飲んで行ったのですが、それでもかなり緊張して帰宅後は疲れて眠ってしまいました💦

でもここで頑張って勉強してちゃんとお仕事を見つけて家を買うという目標を達成したいと思っています👊

ちなみに仕事はテレワークが目標です(笑)
私にもできるテレワークあるかなぁ…？