加藤千晶 2021年2月9日 16:05 肩が硬くてグルグル廻してほぐしている人結構いるんだけど、肩じゃなくて腕を廻している人が多いです。「肩甲骨をグリグリ廻す」意識で廻すとすごく変わってきますよ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩がこる