健康と前向きと橋本環奈さん。

生きています。

2025年1月4日
午後12時45分

私は生きています。

ミスタードーナツでこの文章を書いています。

今朝は5時半に起きました。

寒すぎたので二度寝しました。

起きたのは8時半頃。

「気持ちよく寝れたああああ。」

歓喜。

ここ２日大好きなお酒も控え
昨日はジムで筋トレし
高タンパクな夕食を食べ
早めに寝た。

結果

最・高の目覚め。

月に数回しかない
幸福な朝。

人間の基軸は
運動・食事・睡眠と
再認識しました。

だったらお酒は辞めればいいんだけど
やめられない。

人間は強欲なのだ。

私は強欲なのだ。

最高の朝を起きて
久々テレビをつけた。

私が地上波のテレビを見るのは
大晦日の紅白歌合戦の時か
大災害の時だけ。

正直テレビはいらないけど
たまに映画を見るので
捨てられない。

そんな私が今日は見たい番組がありました。

NHK プロフェッショナル　仕事の流儀です。
一流の仕事人を紹介する番組。

今日紹介されていたのが
女優、そして2024紅白歌合戦の司会を務めた
橋本環奈さんでした。

何故橋本環奈さんの回を見たかったかというと

2024紅白歌合戦のB'zに感動する
↓
B'zが演奏していた曲が朝ドラの主題歌と知る
↓
朝ドラを調べると主演が橋本環奈さんと知る
↓
Xで朝ドラ「おむすび」が見たいと呟く
↓
Xのフォロワーさんから
プロフェッショナル橋本環奈さん回の情報を
教えてもらう。

この流れです。
プロフェッショナルを教えてくださった
Xのフォロワーさんに感謝。

そしてB'zに感謝。

ウルトラソウル！！Hi ！！
B'zへ感謝の記事↓笑

プロフェッショナル。

面白かった。

見て良かった。

橋本環奈さん

素敵だ。

人間として

カッコイイ。

惚れました。

私はテレビ番組はつまらない。
否定派でしたが、
しっかり面白い番組もありますね。

最後流れるスガシカオさんの
Progressが本当に沁みる。

橋本環奈さんにとっての
「プロフェッショナルとは？」
の答えは寝ぼけてて忘れました。笑

しかし

橋本環奈さんの仕事に対する姿勢や
生き様。ファンに対しての対応などが
全て心に刺さりました。

一言でまとめると

健やか。

健やかとは？
→病気をせず、丈夫なこと。健康。すくよか。

橋本環奈さんは健やかです。

リリーフランキーさんもそう仰っていました。
「環奈は健やかなんだよね。
　あと環奈とお酒を飲みにいくとキツイ。
　潰れる。」

え！？橋本環奈さんってお酒も強いの！？

余計に惚れた。

健やか。

健康。

そして前向き。

シンプルなことだけど
それが

生きるってことだと思います。

橋本環奈さんは
辛い時、疲れてる時でも
目は活き活きしていました。

前を見る姿勢。
常に生きることに向き合う姿勢。
それが本当に素敵でした。

これ↓私がXで毎朝必ず投稿するpostです。

おそらく700日以上1日も欠かさず
投稿しているpost。

「健康前向きでいきましょう。」

どんなに気分が落ち込んでいても
辛い時も苦しい時も後ろ向きな時も

毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日、、、、、、、、、

投稿し続けてきました。

自分が健康でも前向きでもない時に
「健康前向きでいきましょう！」って
嘘みたいで嫌だけど投稿してきました。

それは

自分に健康になってもらって
前を向いてもらうため。

健康で前向きでさえいれば
生きられると知っているから。

シンプルです。

健康と前向きだけでいいんです。

だから毎日postします。

私が
そして私のpostを見た人が
健康で前を向けるようにpostします。

3年前初めて人生のどん底を経験した時
私は不健康で前なんて向けませんでした。

絶望でした。

布団で寝ることしかできませんでした。

その時思いました。

生きていくうえで1番大切なのは

「健康で前を向くことなんだ。」

それから少しずつ少しずつ

健康を取り戻し

カラダとココロが

前を向き始めました。　

2025年1月4日

私は無職です。

でも

健康で前を向いています。

生きていけます。

それだけで

生きていけるんです。

健やかでいること。

今日見た橋本環奈さんのプロフェッショナルは
私に大切なことを思い出させてくれました。

おわり