承認と信頼

不安を抱えて生きている

生きていく間には　不安は起こるもの

悪いことではない

ただ　自信を持てていないと

不安を大きく感じられてしまう

自分は大丈夫という　自己承認できる自分

その自信のある自分が　必要になってくる

自分は大丈夫という　経験が少ないと

自信を持つことが　難しい

自分を保とう彷徨う……

自己承認の仕方が　わからないから

自己承認そのものが　わからないから

自己承認は　自分を信じられること

自己承認は　自己信頼に

その経験となるものが少ないと

自分を信じることができないで　彷徨い人になる……

自分を信じるためには

守られていて　安心安全だと感じられること

その経験は　他者承認されることで

得られるのではないだろうか……

甘えができたこと　存在を受け入れられたこと

他者から承認された経験

それは　安心と安全と信頼を　

相互間に作っていくのだろう

自分が守られた　受け入れられた経験は

基本的信頼感の形成の土台

これを持たずして　社会を生き抜くことは

とても困難なことだろう

信じられる自分を　作っていくためには

幾度となく　承認を経験し　積み重ねていく

承認には　甘えはつきものである

甘えは　大切な役割があるだろう

甘えさせる　それだけでは意味をなさない

甘えは　どこへ活かされていくか

甘えの　大きさはどうなのか

甘えは　どうやって出てきているのか

甘えは　存在の他者承認　自己承認へ

自己信頼と　他者信頼を　作っているのだから

〜思いつらつら〜

昔の日記を加筆する雨の日曜

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