Tim Henson Devine MeditationとCHACHAの入職後3週目の1週間、そして脳内動作考察の一括編💦
この曲は、BEAUTIFUL な Polyphia のリード、Tim のギター想曲。TWINリードのPolyphiaでは、ただもう美しくてびっくりしちゃうTimが奏でる、神へのメディテーションの一曲。
Timは、今や、現世のギター聖人、バイオリニストのPaganini じゃねぇけど、スゲー天才 だ💐
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さて、序でなので、CHACHAの日頃の考察編。
このところ、仕事をしながら集中力が上がる、と言う職場お墨付きの音楽を聴きながら仕事をするエンジニアが多いので真似をしている。
自分の好きな音楽も👌OK👌らしく、確かに自分一人で世界に在る事を確認、集中も出来るし、
「翻訳して、チケットに書いてあるこのコードを読んで」
とか言われるといつもの様に生産高もあがるが、CHACHAは音感が好いので、どうも身体がリズムで勝手に動くので周りのエンジニア達から笑われている（苦笑）😓💦
入職して2週間。今週が3週目だったので、振り返ってみると、肩コリは増えたけれど、演習その他では大分感覚的にパニ喰っていた自分の状況には慣れてきて（と言っても、脳医学的に謂えば、RAS機能がまだ完全に準備出来ておらず、CHACHAの脳内は、日中時間、ほぼ其処等中を駆け廻って歩いている状況—例えて言うと、詰込み教育で漬けるだけ漬けられた漬物みたいになっていて、メニューの使い方がまだ設定され切れておらず、AとBと言う漬物（つまり教えられた事）がまだ脳内で結ばれていない状況なので）、感覚的に
「あ、ソレってコレかな」
感は付いてきた。何が必要で、アレソレの何を見てどうアレコレ動くのかは少しづつ、図面が脳に浮かぶなどで分かって来た感がある。図面で的確に出来なきゃ、と思っている。
まだ雲の上をフラフラしている感が激しいけどね（苦笑）😅💦
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今日は、土曜日。皆様にはゆっくりな三連休ですね。
私の会社は某自動車系なので、企業文化で独自カレンダーを創業から使っており、3連休はナシで出勤です。土日休んだら、月曜、空いた電車で出勤。遅延とか起こって欲しくないところだ。休出なので、給与は増えます😅嬉しい？どっちかと言うと寝たいところ。
昨夜、金曜の夜、今までの一週間の研修、学習と周囲で色々遭った出来事（電車遅延とか定期システムエラーの料金問題➡356円ずつムダ金をPASMOで払っていたのじゃ👹後程語るね～）で、CHACHAの疲労度はもう99.99%になり、身体がフラフラになった時間で、マメ電が切れたみたいに床に入り、そのまま、😴ぐっすり😴。8時間就寝。深い睡眠。超ぐっすり。
夢どころか、目を覚ました際に瞬間が経過した、と言う感覚がなかった程。身体を動かすと、あぁ、寝たな～って思うよね😊
CHACHA脳が睡眠中ずっと今までの理論と活動を整理してくれていたのでしょ。有難うね、CHACHAの脳さん。
にゃんこは余程CHACHAマミィが疲れてしまったと感じたか、私を高い声で起こさないで、横でひっついで寝顔を見て、一緒に寝てた。
ふと起き上がると、目を開けてやっとの事、
「むにゃん💛」
とラブリーなご挨拶。
珍しくマミィに甘ったれて来た。抱きしめてやったら「んふ」、と抱きしめられてるので、余程寂しかったんだろう。可愛い奴だ。いつも放って置いてる悪いマミィで可哀相なので暫し、抱っこしてやった。
朝、起きた後に昨夜の皿やコップを洗って、コーヒーを作り、呑みながら軽い朝食を作って食べ、ふぅ～と一息。週末の快感❣❣❣
朝食中に睡眠アプリを見ると、ソレでも就寝自体は7時間50分だった。
「なぁんだ」
と思いつつ、実質の睡眠クォリティは6時間39分だったのを見て、CHACHA脳から教えられたのは、身体が身体の腹時計で動いている事。
専門医に言わせると、6時間半が最低限の睡眠時間と言われており、人間は最低限、6時間半眠れば、一応充当な生活が出来るらしい。でもさ、最低限では困るでしょ。確かに脳が、
「良く寝ていたよね」
と👌OK👌くれた様な。
もう少し布団の中で落ち着いていたいモノだ。
それでも、腹時計が、目覚めちゃってたので、仕方ない。
布団の中で我慢出来なくなり、起床。目覚めた直後に降圧剤を呑まねばならないので、起きだした。
猫に餌をやり(CHACHA家では、猫が優先💛)、CHACHAは薬を呑んで、朝食食べて...と日課をこなした。
問題は、目覚める必要ないのに、土日も結局6時間半程度しか眠れない事。
「もっと眠れる筈だが、、、」
と思うのが人情。
「身体が憶えた充分な睡眠時間を超えると自然に身体が
『起きろ』、
とトリガーする。コレは変えようの無い」
との事が、どこかで読んだ脳科学の雑記帳コラムに掲載されていた。
ま、確かに変更する策は在るのだが、そう簡単には変わらんモンよ。なので、諦めるしかない。
結局のところ、脳が出してる信号は、PCと同様に身体内で微妙に設定されているモノなので、身体が勝手に設定したコンフィグで私の身体が動いているのじゃ😓💦
「焦っても無駄だな、コレは」、
と諦める事にした。ま、7時間ディープな睡眠がとれたら感謝。でも、今朝みたいに起きた時に頭が超すっきりしていたのは超久々なので、嬉しかった。
昨日また、業務中に左肩に刺さる様なコリがあり、今日も肩コリは継続中だったので、まぁ、朝にまで響く程ではなかったが、早いうちに解消しよう、と食後に肩コリに効く、エペル錠と言う筋弛緩剤が残っていたので、コレを自分で呑んでみた。
CHACHAは変形性頸椎根症患者なので、劇的効果はないけれど、結構久々に呑んだので、それなりに効果アリ。刺さる様な痛みは無くなる。最近、朝晩が寒いけれど昼間は初秋並みの日々が続いているので、体調に凄く気遣いしている。今朝は喘息の発作もあるから、漢方の柴朴湯を久しぶりに呑んだ。先日、冷たい雨で少し喘息気味になり始め、また柴朴湯が必要だな、と実感。
給料が再来週なので、朝の9時ごろからペインクリニックへ電話して、二週間後の週末、土曜の早朝10時に、硬膜下ブロックを予約。先生に注射頂くか、と決定。
左上腕がけったるくて痺れるのは、肩コリの放置による変形性頸椎根症の症状悪化と前々からペインクリニックの主治医には言われている。酷くなる前に硬膜下ブロックしに、おいで、と。そろそろ給与が入りだしたので、通う事にした。料金は高いので、給料が無いといけない所だが、薬や診察は月一でいいので、助かる。
考えてみると病気、増えて来たなぁ。
高血圧症の治療同様、変形性頸椎根症も、喘息発作も、全てストレス性。
仕事がストレスを生み、CHACHAの身体を苦しめる。
でもさ、CHACHAが頼れるのは、今のところ、CHACHAだけじゃん、だから頑張らないと、なんだ。コレで、突然、好き彼がCHACHAに
「おい、俺があなたを支えるよ、こっちへおいで💛」
なんて言ったら話は別。多分彼に💛吸い付いて💛、仕事なんて蹴っちゃうかもね(爆)❣
来週も好い一週間にしようね。今日も読んで下さり有難うございました💛後程、定期券のシステムエラーの一件、書くので、お楽しみに♪✋))))😊
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