すま/ソーシャルワーカー(精神保健福祉士)/ミニマムな暮らし 2024年9月23日 22:09 3連休が珍しく3連休の予定だったものの、1日はシフト変更で急遽仕事に..。あとはふらっと生活圏から離れて過ごしました。沢山食べて、歩いて、日差しを浴びて、汗をかく。身体が機能してることに感謝し、明日からまた仕事頑張ろうと思います。雨予報だったが晴れた。奇跡のようでした。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #メンタルヘルス #気分転換 #生活圏外 #健康感 #セルフケアタイム 6