#note書き初め 明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

今年の抱負は「自分を愛する」です。

今まで、自分を愛することができませんでした。どう愛したらいいのかもわからず、ずっと他人を責めて、自分も責めながら生きてきました。

そんな中、昨年、枡野俊明和尚の本を読んで、自分を愛するためのヒントを得ることができました。

禅、シンプル生活のすすめ

もっと自分を大切にし、他人にも愛を注ぎ、何事にも感謝して生きていきたいと思っています。

綺麗ごとに聞こえるかもしれませんが、これを意識して実践することで、ずいぶんと生きやすくなることを実感しました。

「人生は生きるに値する」と今は思っています。

今年もどうぞよろしくお願いします。