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「はたらく母ちゃん」考

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本
はたらく母ちゃんのおもったことを書いていきます。
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杉田千種

#食生活

杉田千種

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超ゆるいダイエットの話

超ゆるいダイエットの話

(写真は夫の一番好きな組み合わせ 炭水化物オン炭水化物弁当です…)

夫は小太りである。昔は痩せていたけれど、30代後半から急激に太りだした。加齢による自然なもので、本人としても体型はそう気にならないものの、遅めに息子を授かったことで、急に自分の健康に興味が湧いてきたらしい。夕飯を野菜中心・炭水化物抜きにしたいと言う。

炭水化物抜きは結果が出やすいけれど、その分リバウンドしやすい。なので「も

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杉田千種

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丁寧な暮らしをあきらめる　前篇

丁寧な暮らしをあきらめる　前篇

　雑誌をたくさん読んで育った世代なので、マガジンハウス系の文化人が提唱するような丁寧な暮らしに憧れている。

　けれど、ゆるやかな24時間体制、実家と自宅の二拠点で働くいまの私には到底無理…。

　だからこそ、最近はとにかく暮らし回りをミニマムにするのが気分だ。出来るところまで切って楽をして、精神的な安定を保つことにしている。そうして丁寧な暮らしをあきらめると決めて、1年ほどが経つ。

　まず、食

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