ふりかえり_7／100日

100日チャレンジを始めて７日が経過。どんな感じかまとめ。

開始１日めでコロナに感染…

コロナ２回目感染。2時間前までは元気だったのに、みるみる熱が上り…

あっという間に38.6℃！

前回（2年前）に比べたら症状はかなり軽いけれど、それでも食欲はなく（怠くて噛むのがめんどくさい）、なんだかんだ体重は落ちた。
体調不良で食事を取らずに落ちた体重なんて、秒で戻るだろう…

コロナで食べられなかった反動？！
高カロリーなものを欲する身体に

身体が疲れている時や飲んだ後って、なぜかファーストフードを食べたくなる。今回ももれなくその衝動に駆られてマックを。いや〜美味しかった！

最初の1週間からダラダラ流される

コロナに感染し、運動せず、ダラダラといつもの1週間が過ぎた。とりあえず、今週はこんな感じだった。アプリの都合で目標体重を入力しなければならなかったので、とりあえず、身軽で元気だった頃の体重46kgを目標値にした。

体重を測る習慣がなく、途中から計測忘れなんかもあり…次の週から…頑張るか…。