ごみゼロの日、天赦日の決意

やっぱり今月も1kgも減量できなかった…。

５月１日から７日までは、順調に落ちていた。外食とお菓子を控えていたから。８日の父の命日にお供物菓子を平らげてから、箍が外れてしまい…。

婦人科医師には「（体重計測のための基礎体温計）グラフは上の方を使いますっ！これ以上増量させないためにもっ」と敢て上のスペースを殆ど取らず、折れ線グラフが右下がりになるようにイメージしていたのだが…V字回復してしまった。そしてあろうことか、右肩上がり過ぎたため、一時、上のスペースが足りなくなった。

昨日はやけになり「また６月から頑張ればいいや」と家に残ったお菓子を完食。でも、これで嗜好品は家から消えた。

今日5月30日は天赦日。何をしても神様に赦してもらえるから、たくさん食べても…と思わず、ダイエットを始めよう。

何かを始めるには、良い日だから。

それと、5月30日はごみゼロの日でもある。家の中のガラクタも、身体の贅肉も、思考の贅肉も落とすように心がけて、一日を過ごそう。