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行動経済学
ビジネス書100冊以上(ざっくり読み1000冊以上)読んだ僕がそれらの本の中に共通する“行動”や“やる気”についてまとめてみました。
「やってみたいことがあるけど行動に移せない」人や「勉強のやる気がでない」人はぜひ読んでみて下さい。
すべて実践してみてとは言わないので「これはやってみよう」と思える内容があったら是非ためしてみて下さい。
やろうと思ったら20秒以内に行動すべし
ある本で「衝動買いは20秒待てば買わなくなる」というフレーズを目にしました。
つまり買い物中に急に欲しくなって買ったとしても、家に帰るとまったく手をつけない品々、あなたにも経験があると思います。
これを逆手にとって「いい行動は20秒以内にする」というのをやってみて下さい。
僕も休日に家でダラダラしている時に急に『外に出たい!!』と思う瞬間があります。
その時には考える時間を自分に与えないように20秒以内に急いで外にでます。
よく行動経済学の本には「5秒ルール」と言われていたりもします。
実際には何秒でもいいのですが、とにかく“考える時間を作らない”ことがポイントです。
「チーズはどこへ消えた?」でもほぼ同じような内容が書かれています。“1時間で読めて10年間役に立つ”本なので読んだことない方はぜひ読んでみて下さい。
やる気がない時は実は眠い?
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