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【6日目】トレーニング報告

すうさんの雑記note

朝やる予定でできなかったのでシャワー前にやりました！

◇今日のメニュー
・足首（柴トレ）
・二の腕（ユウトレ）
・足パカ（ユウトレ）
・立位バックキック（ちぃさん）

きもちいい〜〜〜〜〜！
では、シャワー行ってきます。


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