ストレスフリーを意識しない

ストレスフリー。
どちらかというとストイックだと言われる私はストレスフリーで生きるアドバイスをよくもらう。
別にストレスを感じてるわけじゃないけど笑

自律神経のバランスを何度か崩した経験から無駄に慎重になりすぎた時期があった。
ストレスフリーもめちゃくちゃ意識した。

その時に気づいたこと。

ストレスフリーの意識しすぎは怠けものになる。
ということ。

周りから見たらストイックだと感じることが私にとっての通常運転。
通常運転すらストレスになってるのかもと勘違いして今までやってたことどんどん手放したらむしろストレスフリーで仕方ないくらい怠惰になりかけた。

人それぞれ通常運転の度合い違う。
その中でストレスかどうかは自分の指標でいい。
当たり前かもしれないけど周りの声に流されやすかった私には分からなかった。自己判断でのストラス度合いが。

でも冷静になれば普通に分かる。
なんだか怖くなって焦ってた時には分からなかったけど。

私のままで生きていく。
それがストレスフリーだから。

目に見えない心のことは意識しすぎるとおかしくなる。ありのまま生きるのが1番いいね。きっと。

Lunaこらむ。