変わることも変化、変わらないことも変化

なんだかちょっと落ち込みの波がやってきていた今日。

ずっと忙しくしていて疲れがあったのかもしれないし、
生理前のホルモンバランスの乱れからの影響もあったのだと思います。

でも、他にも原因はありました。
去年からずっと気づいていながら、しっかりと受け止めていなかったこと。

それが、自分自身の勉強不足。
そして、傷つき。

勉強不足は、自分でも分かっていたし、全くやっていなかった訳ではないけれど
去年は試験勉強に追われて、なかなか時間を取ることが出来ませんでした。

そんな日々の中で、そこを指摘されたことがあって、一時的に落ち込んだのですが
目の前に試験が迫っていたこともあり、落ち込んでいる場合でもなくて
無理やり気持ちを切り替えて前に進んでいたのです。

自分では、気持ちの切り替えが出来たと思って過ごしていたけれど
どうやらあの時の気持ちは、未消化のままずっと心と体に残っていたみたい。