やっぱり効果ありかな？

久しぶりの投稿です。先日、超超久しぶりに海外に行って来ました。✈️
東南アジア。いやはや色々ありましたが、なんとか無事に帰って来れましたー。久々のことでやはり疲れた...けど、東南アジア独特の街の熱気や、暑いけど元気で賑やかな人々に元気をもらえた旅でした。
さて、ツアーではなかったので、街中の移動はだいたい、grabといって、日本にはまだないですが配車サービスのアプリを使って移動し、後はテケテケ歩きました。
そしてある時ふと自分のiPhoneのヘルスケアを見るとなんと！！
毎日の歩数が1万歩を超えていました。
移動は車を使っているとは言え、観光して回ってると、なんだかんだ歩いてるものですね。
以前だったら考えられないことです。
新ためてジグリング効果すごい！と感じました。

これで股関節の隙間が開いてくれば言うことなしですが。どうなんでしょう。とりあえず続けてみるしかありません。