人生100年、しんどすぎ！

このところ、こういうお年頃なのか、（と言ってもそろそろ更年期障害も落ち着いていい頃なんだけど）とにかくしつこい頭痛やら不眠やら、あと、頭痛が治ったと思ったら今度は度重なる膀胱炎に悩まされてる。😓😓😓

暑いせいもあるだろうけど、、とにかく、
自分の身体のご機嫌取りがこんなに難しくなるとは！ジグリングもだけど、藁にもすがる思いで〇〇ケアのヨーグルトを食べ始めたり、サプリ飲んだり、寝る前の呼吸法とか、色々やってるつもりなんだけどなぁ〜〜(^_^;)

TVをつければCMなんかも人生100年時代❗️
いつまでも元気に❗️の連呼。
あー、すでにこんな身体ガタガタなのに、人生まだ半分ちょっと過ぎただけ？！
だとしたらしんどすぎる‼️‼️

年々厳しくなる気候。いつ来るかわからない大地震。将来の年金とかなんとか。
心配し始めたらキリないので、とりあえずは目の前のことをなんとかこなしてくしかないか、
と思うけど
アラカンがすでに晩年であったのはもう遠い話。
これからはアラカンあたりが人生の折り返しで、そこからの計画的なビジョンを描くべき、
なんてこの頃よく聞く話。。。
いや、まったくそ通りです、ハイ。
にしても。
死にかけたところを2度も助かってんだから
一生懸命生きないと❗️なんて誓った先から
もうしんどくなってる私(^_^;)

なんとか復活しないと！！！

今日のお出かけは中止。

とりあえずは　
どうやったら「なんでもない」「普通の」体調が維持できるのか、、もう一回点検して
なんとかこの夏を乗り切らないとです。

読んでくださった方がいらしたらありがとう。
どうかご自愛下さい🙏