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いびき治療と私

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我が"いびき"を滅さんとす。-死闘編-(体験レポ)

我が"いびき"を滅さんとす。-死闘編-(体験レポ)

2022年、初春。
私は、自分のいびきを討ち滅ぼす決意を固めた。

いびきというのは、大半の人は自覚がないものである。
かく言う私も、妻にやんわりと指摘されるまで、気にしたこともなかった。

睡眠とは、誰にも妨害されてはならない聖域である。
その聖域の門前で、毎晩、土木工事の大騒音を叩きつけられたとしたら。
妻よ、私はなんと罪深い事を。

発覚後、私はすぐに、我が喉に棲みつく猛獣を追い払わんと、

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我が"いびき"を滅さんとす。-黎明編-(治療概論)

我が"いびき"を滅さんとす。-黎明編-(治療概論)

0.はじめに当記事は素人がネットで集めた情報を主観でまとめたものである。
専門的な知識や特定の治療法を推奨する意図は含まれていない。
参考にされる場合は、各自の責任にて取り扱われたし。

1.いびきとは、なんて厄介なものかしら私がいびきを意識し始めたのは、つい最近になってだ。
これまでも、自分がいびきをかいている自覚はあったのだが、
深くは気にしていなかった。

しかし、結婚し、妻と毎日同じベッド

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