あなたにも出来る、エネルギーヒーリング やり方・基本の「き」#2
ネガティブ思考のスピード改善
・イメージのちからを使って、ネガティブな感情をポジティブへと引き上げる方法です
ネガティブ度数とポジティブ度数を表す目盛りは、それぞれ5段階ずつです。あなたのネガティブ度数は現状、5段階のうちいくつにあたるでしょうか？
イメージができましたら、ネガティブからポジティブへと、イメージを使って目盛りを動かしてみましょう。目盛りの動きとご自分の感情が連動していることを感じてください。
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苦しいネガティブ感情の応急処置にご活用ください。いずれ、苦しい感情の根本と向き合えるときが来ることでしょう。
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次回は、過去の痛みを癒すエネルギーワークをシェアします＾＾
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