【からだ】自分の体質や好みを探る：HSP・ゆるベジタリアンの朝食例
こんにちは、マリアです。
からだの浄化が進んで
食べ物の好みが変わってきて、
何を食べたらいいのか？
模索中のお仲間の方の
参考になるかもしれないので
私のお気に入りを具体的にシェアします。
自分の体質や好みを探っていく
ヒントになれば幸いです💖
マカダミアナッツ
くるみ
ピーナッツバター
SKIPPY®ピーナッツバタースーパーチャンク
メーカーによって味が違いますが、↑これは塩気のバランスが絶妙。
砕いたピーナッツがゴロゴロ入ってます。
ナッツ類たっぷりのパン
タカキベーカリーのくるみ＆穀物ブレッド（４）
ナッツのビスケット
マクロビ派＜アーモンドとクランベリー＞
こちらもメッチャ美味で好きです↓
マクロビ派＜ヘーゼルナッツとカカオ＞
ブラックコーヒー
職人の珈琲 ワンドリップコーヒー
深いコクのスペシャルブレンド
↑私のお気に入りです。
以上、ご参考までに💖
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