呼吸はあなたの魂の声

呼吸はあなたの魂の声

ヨギティーのタグに書かれていた言葉

内蔵の働きを意識で変えるのは
とても難しいけれど
呼吸は意識次第で簡単に
深くなったり浅くなったりする

呼吸を身体のどこまで
行き渡らせられるかで
骨や筋肉や血管だって
動いてくる

細胞の一つ一つにまで
呼吸を送る事で細胞の働きが
変わって来る

呼吸は確かに魂の声なのかもしれない

魂と身体を統合していくには
呼吸を全身に行き渡らせる必要がある

身体に魂の声が宿っていないと
身体は殻だけになっちゃう

今年は身体に魂の声を行き渡らせよう