2024年5月の記事一覧
自分にも人にも優しく
こんにちは!皆さん今日はいかがお過ごしでしょうか🌸
私事ですが、一度心の調子を崩してから、
自分にもまわりの人にも前より優しくなったな~と思います。
まず、「自分に優しくなった」というのは
「ここから先まで行くとちょっと頑張りすぎかも…と自分でペース配分をできるようになった」と言い換えることもできると思います。
適度に自分にご褒美を与えつつ、ほどほどに頑張る、ということを
できるようになっ
こんにちは!皆さん今日はいかがお過ごしでしょうか🌸
私事ですが、一度心の調子を崩してから、
自分にもまわりの人にも前より優しくなったな~と思います。
まず、「自分に優しくなった」というのは
「ここから先まで行くとちょっと頑張りすぎかも…と自分でペース配分をできるようになった」と言い換えることもできると思います。
適度に自分にご褒美を与えつつ、ほどほどに頑張る、ということを
できるようになっ