１０ｋｍウォークに、ついに温泉入浴

　昨日は、天気が良かった。朝起きて、思い切って１０ｋｍウォークに参加することにして、車を走らせた。放射冷却で朝の寒さはあったものの、天気は快晴。予定の時間に受付をすませ、ウォーキングに参加できた。

　天気が良いこともあってか、参加者は１００名程度いたのではないだろうか。途中、紅葉を愛でながら、また、地域の歴史の話を聞きながら、てくてく。しかし、70歳は超えているであろう方々が多い。何度も参加しているのであろう、慣れた足取りですたすたと歩いていく。前回参加したときよりも、自分の足が弱っていることを感じることになった。

　中に、足の悪そうな若い女性が参加しており、どうみても、左足の下肢に障がいを持っていることがわかる。最後まで歩けるのだろうかと気になりながら歩いていたが、なんのことはない、最後まで先頭集団で歩き通した。そこまで障がいはひどくないのだろうが、自分の障がいを気にせず、元気にあるいている姿にはげまされた気がした。

　気持ちよく歩けた後、思い切って、温泉に入ることした。前回の健診で温泉入浴にＯＫが出ていたからだ。約１年半ぶりになるだろう。なじみの酸性の強いＴ温泉に向かった。山肌にある温泉で、コロナ対策のため、窓や湯殿への入口の扉が開けっ放しになっている。さすがに、寒さを感じつつも、いつも熱い湯の温度は適温になっており、小一時間湯治気分で入浴することができた。

　退院してから、ひとつ一つのできごとが新鮮に感じられる。なんだか、温泉に入るのも久しぶりとなり、日常の生活を徐々に取り戻せていることが嬉しくなってくる。

　とはいえ、またまた、新型コロナの変異株が拡大してるとのこと。注意が緩んでいることを自分も感じている。もう師走が目の前だ。新たな年を迎えられるように、心して過ごしていかないと。