自分軸が整う丹田活性化法
練習する場合5分47秒～ご視聴ください
日頃から練習しておく、症状が出た時に役立ちます。
※練習する際は変化が出ますので自己判断でお願いいたします。
挨拶～
丹田の概要 21秒～
気が上がる原因・症状 1分08秒～
丹田が活性化すると 1分45秒～
丹田の説明 2分20秒～
練習のイメージ 3分28秒～
実際の練習 5分47秒～
最後に 7分52秒～
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