プランク実践記16日目。

いよいよ今日から120秒に突入❗
根性でなんとかクリアしましたが、ハァハァ言うわ、汗だくだわでやっぱり厳しいかも😭

しんどい・つらいと思うと効果半減しそうなので、60秒×2回（すぐ）に変更しようかしらん・・・😅