プランク実践記25日目。
前日に引き続き210秒のため、30秒×7回実行。
キッツイのだけど、終わったらお腹と腕に効いている感覚が（笑）
今日はダンナ在宅dayなので、みなさんのnoteを読みにいけずにうずうずする～😆
早く明日になあれ✨（笑）